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酸奶能很好的幫助消化嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-09-03 22:13

病情描述:
吃完飯的時(shí)候,喜歡喝一杯酸奶,酸奶有很好的幫助消化的營養(yǎng)功效嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸奶是一種半流體的發(fā)酵乳制品,因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味,它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養(yǎng)成分。目前市面上各種酸奶制品品種繁多,有凝固型的、攪拌型的,還有加入不同的果汁、酸甜可口、適應(yīng)各種人不同口味的果汁型酸奶。
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