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怎么喝茶水更健康呢?

患者:男,56歲 提問于2018-09-02 21:15

病情描述:
我平時特別喜歡喝茶水,但聽別人說喝茶水也是有講究的,喝茶很需要注意什么呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝茶水確實有講究,若茶水倒出后2分鐘內(nèi)就喝完,罹患食道癌的風(fēng)險會比等4分鐘后再喝上升5倍左右。而另有研究發(fā)現(xiàn),喝茶時,茶水溫度介于56℃~60℃,對健康較為有利。
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