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眼睛干澀可以用什么食療?

患者:男,56歲 提問于2018-08-27 21:22

病情描述:
我最近眼睛略微有些干澀,不是特別嚴(yán)重,我想進(jìn)行食療,那吃什么比較合適呢?
共3個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
人到中年,眼睛干澀是正常的,眼睛干澀、疲勞,酸痛,說明雙眼中的維生素A 和葉酸正在流失。此時,吃獼猴桃是最佳選擇,它可以為人體注入足量的維生素A 和葉酸,達(dá)到保護(hù)前列腺、護(hù)肝的作用,讓眼睛潤澤健康。所以可以嘗試一下。
胡新苗 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 眼科
眼睛干澀若想通過食療調(diào)理,可以多吃胡蘿卜素以及維生素a含量豐富的食物,比如說香蕉、胡蘿卜、火龍果、枸杞,樣可以選擇新鮮水果以及綠色蔬菜,合理搭配膳食,保證營養(yǎng)多樣化,不要過于單一。盡量避免吃生冷以及刺激性食物,也要避免接觸腌制油炸燒烤類制品。
崔馨 副主任醫(yī)師 去掛號
中國人民解放軍總醫(yī)院 三甲 眼科
眼睛干澀可以用香蕉食療,香蕉中會含有葉黃素和維生素a成分,也含有鉀元素和礦物質(zhì),這些食物攝入能夠緩解眼部疲勞,可以緩解視力下降和眼睛干澀癥狀。也可以采取熱敷的方式緩解,熱敷能夠促進(jìn)眼部的血液循環(huán),從而減輕腫脹和瘙癢、干澀癥狀。
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