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想要補(bǔ)血可以吃些什么？

患者：女，21歲 提問于2018-09-05 22:07

病情描述:
我每次在來過月經(jīng)之后，氣色都會特別的差，想要補(bǔ)血可以吃些什么呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要補(bǔ)血，可以多吃些紅豆。其粗纖維物質(zhì)豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效；同時(shí)又富含鐵質(zhì)，能行氣補(bǔ)血，非常適合心血。
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