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怎樣吃才能保護(hù)腸胃?

患者:女,36歲 提問于2018-09-04 21:38

病情描述:
最近過節(jié)了,只要聚會(huì)就要吃喝,怎樣才能保持腸胃的健康呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每餐應(yīng)定時(shí),對(duì)飲食人們應(yīng)合理安排,盡可能勿亂日常作息。食宜講衛(wèi)生,新春食事諸多,地點(diǎn)不一,無論何處,均須注意飲食衛(wèi)生,以免發(fā)生食物中毒,損傷腸胃。飲食少辛辣,冬季寒冷,兼之不少人有食辣的習(xí)慣,因而,新春菜肴中的麻辣往往倍于往日。但過食辛辣,可直接或間接造成胃粘膜損傷,有胃炎者,還可加重病情,故少食為佳。
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