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春季吃蔥蒜對(duì)腸道好嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
我不愿意吃小蔥和大蒜,但是我媽說(shuō)吃小蔥和大蒜對(duì)身體好,春季吃蔥蒜對(duì)腸胃好嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春節(jié)的時(shí)候吃的小蔥和大蒜對(duì)身體都是比較好的,還可以補(bǔ)充身體的微量元素,另外,蔥、蒜中含有的微量元素硒,對(duì)胃腸道腫瘤也有不錯(cuò)的防治作用。需要特別提示的是,購(gòu)買(mǎi)時(shí)盡量選擇紫皮的蔥、蒜,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,食補(bǔ)效果比較好。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
春季吃蔥蒜對(duì)腸胃道通常是比較好的,但是一定要適當(dāng),因?yàn)槭[蒜是屬于辛辣食物,過(guò)多飲用可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受損。蔥蒜中含有豐富的微量元素,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還可以起到降血糖和預(yù)防糖尿病的作用,因?yàn)榇笏饪梢源龠M(jìn)胰島素分泌,能夠增強(qiáng)組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖吸收。
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