只有面對脫發(fā)時，才會意識到頭發(fā)是多么重要。生了腫瘤，接受化療，脫發(fā)這件事就真真切切地來到你的面前。不論是男性還是女性，被診斷癌癥后最害怕的事情之一就是脫發(fā)。蘇州大學附屬第二醫(yī)院腫瘤科蒲汪D

當不得不面對化療和脫發(fā)的時候，想一想，我們的精力是應該放在如何保持健康上，還是放在焦慮你看起來怎么樣？

并非所有化學療法都會脫發(fā)，脫發(fā)與否取決于你使用的化學療法藥物的種類和劑量。脫發(fā)后是否有健康的形象取決于你的態(tài)度和家人和親戚的支持。

為什么化療會脫發(fā)？

化療藥物可以殺死快速生長的腫瘤細胞，同時也可以殺死體內快速生長的正常細胞，包括毛囊細胞。

脫發(fā)不僅僅是頭發(fā)脫落，眉毛、睫毛、陰毛也會在一定程度上脫落。一般在第一次化療兩周后開始脫發(fā)。也許很多人很快就會掉光或者脫發(fā)。枕頭、梳子、衣服、下水道口有很多掉落的毛發(fā)。頭發(fā)是稀疏的，還是全部脫光，取決于化療藥物的種類和劑量。脫發(fā)是悲傷的副作用。每次撇在鏡子里的自己，改變的容貌再次提醒你患病。

幸運的是，化療引起的脫發(fā)大多是暫時的?；熃Y束后3~6個月頭發(fā)開始再生。新長的毛發(fā)可能和你以前的毛發(fā)不一樣。以前卷起來，也不像以前那么黑，但不要著急。控制毛發(fā)顏色的色素細胞功能完全恢復后，你的頭發(fā)會變成以前的顏色。

化療脫發(fā)可以預防嗎？

沒有治療方法能保證你化療時不脫發(fā)。最好的方法是調整心態(tài)，適應化療前、化療過程中、及化療后的外貌。有幾個方法可能可以預防脫發(fā)，但這些方法并不一定有效。

冰帽：化療時，使用冰帽或類似的東西，降低頭皮溫度，減少頭皮血流，從而減少頭皮部位化療藥物的劑量，減少化療藥物對毛發(fā)的影響。研究顯示，化療過程中使用冰帽，對減少脫發(fā)有一定效果，但由于頭皮化療藥物劑量減少，有一定增加腫瘤頭皮復發(fā)的風險。有的患者佩戴冰帽，可能會覺得寒冷、頭痛。

米諾地爾——雖然不能阻止脫發(fā)，但有研究表明可以促進毛發(fā)的再生。能否促進腫瘤治療后的毛發(fā)再生，需要進一步研究。

如何處理化療脫發(fā)？

脫發(fā)通常是無法預防和控制的。在你治療過程中采取以下方法，盡可能減輕脫發(fā)所致的挫折感和焦慮。

治療前：

溫柔護發(fā)：養(yǎng)成愛護毛發(fā)的習慣。不要拉直、染色、燙發(fā)。盡量使頭發(fā)自然干燥，不要用電吹風。現(xiàn)在強健的頭發(fā)可能會延遲脫發(fā)開始的時間。

考慮剪短發(fā)：這會讓你感到自己在控制著頭發(fā)的去留，同時也把處理脫發(fā)變得更簡單。

準備假發(fā)、圍巾、帽子等。

治療過程中:

精心護理頭發(fā):治療期間繼續(xù)溫柔護理頭發(fā)，用柔軟的牙齒數(shù)字，減少洗發(fā)次數(shù)，用溫和的洗發(fā)水。

考慮剃掉剩下的頭發(fā)。有些人在掉頭發(fā)的時候頭皮癢，敏感。剃掉頭發(fā)可以減少不適，減少頭發(fā)到處掉落的尷尬。

保護頭皮:為了保護頭皮外出時戴帽子或圍巾，盡量不要接觸太熱或太冷的天氣，不要讓頭皮暴露在陽光下或吹冷空氣。

化療后:

繼續(xù)溫柔護發(fā):新生長的頭發(fā)脆弱，容易受傷。在頭發(fā)沒有完全恢復健康之前，不要染發(fā)或燙發(fā)。染發(fā)燙發(fā)會損傷新長出來的毛發(fā)，刺激敏感的頭皮。

耐心:治療結束后，新頭發(fā)逐漸生長，新頭發(fā)可能不太好，但不要著急，頭發(fā)損傷完全恢復后，頭發(fā)會變得美麗。