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怎樣喝瘦身湯才不會(huì)反彈？

患者：女，25歲 提問于2018-09-03 21:45

病情描述:
這種瘦身湯的效果還不錯(cuò)，我現(xiàn)在每天都在喝，但是要怎樣喝才不會(huì)反彈？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
瘦身湯必須要配合運(yùn)動(dòng)，這樣減肥的效果才會(huì)更好。多運(yùn)動(dòng)要想大大的降低瘦身湯的反彈概率，除了飲食方面要合理以外，另外就是要多運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助我們身體的一些多余脂肪快速的燃燒分解，自然對(duì)于減肥的效果也有一定的輔助作用，只有運(yùn)動(dòng)和飲食兩個(gè)方面的結(jié)合，才會(huì)讓七日瘦身湯減肥后的身材長(zhǎng)久保持。
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