美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

夏季吃什么食物能預(yù)防犯困呢

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-08-31 21:35

病情描述:
我現(xiàn)在想吃點(diǎn)食物來(lái)預(yù)防犯困，夏季吃什么食物能預(yù)防犯困呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紫菜富含維生素、蛋白質(zhì)和食物纖維。多吃紫菜不僅能較好地解決“夏打盹”的麻煩，而且具有“一食多補(bǔ)”的作用。中醫(yī)普遍認(rèn)為，食用紫菜有清熱利尿、補(bǔ)腎養(yǎng)心、降血壓的功效。但由于紫菜性寒涼，消化功能不好以及脾胃虛寒的人，應(yīng)慎食或少食。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>