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怎么喝蜂姜水緩解便秘呢？

患者：男，38歲 提問于2018-09-01 21:20

病情描述:
最近便秘挺嚴重的，聽別人說喝蜂姜水能緩解便秘，怎么喝效果好呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早晨喝蜂姜水能緩解便秘。每天早上吃飯前10分鐘喝1杯蜂蜜姜湯，因為經(jīng)過一個晚上的休息，腸胃的蠕動是很慢的，而排毒最好是在早上，喝蜂蜜姜湯可以有效刺激腸胃的蠕動，具有清腸排毒的效果，對改善便秘非常有效。
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