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醉酒后喝橙汁有哪些好處?

患者:男,45歲

病情描述:
我爸爸很喜歡飲酒,有時候會喝醉,醉酒后應(yīng)該喝什么會好些呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

醉酒后適量飲用橙汁有助于緩解酒精帶來的不適,主要作用包括補(bǔ)充維生素C、促進(jìn)酒精代謝、改善脫水狀態(tài)、保護(hù)胃腸黏膜。

1、補(bǔ)充維生素C

橙汁富含維生素C,可幫助中和酒精代謝產(chǎn)生的自由基,減輕氧化應(yīng)激對肝臟的損傷。

2、促進(jìn)酒精代謝

橙汁中的果糖能加速乙醇脫氫酶活性,輔助肝臟分解酒精,但需注意過量果糖可能加重代謝負(fù)擔(dān)。

3、改善脫水

酒精具有利尿作用,橙汁所含水分和電解質(zhì)能補(bǔ)充體液流失,緩解口渴、頭暈等脫水癥狀。

4、保護(hù)胃腸

橙汁的弱酸性可稀釋胃內(nèi)酒精濃度,其中天然果膠能在胃壁形成保護(hù)層,減少酒精對胃腸道的刺激。

建議選擇鮮榨橙汁避免含添加劑產(chǎn)品,飲用時配合適量溫水,嚴(yán)重醉酒者應(yīng)及時就醫(yī)。

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