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脂肪也對(duì)身體有害處嗎？

患者：女，46歲 提問(wèn)于2018-08-31 22:33

病情描述:
我的體內(nèi)脂肪太多了，脂肪是不是也對(duì)身體有很多傷害呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
太多脂肪對(duì)身體有害，但是身體也是需要一些脂肪來(lái)維持運(yùn)轉(zhuǎn)的。為了減肥或降低血脂，我們錯(cuò)誤地排斥脂肪。然而，我們卻生活在一個(gè)依靠電腦從事重腦力勞動(dòng)的時(shí)代，腦力勞動(dòng)太多，體力運(yùn)動(dòng)太少；并且我們食物中的精制碳水化合物太多，而歐米伽3脂肪太少。
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