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血糖高的人能吃藍(lán)莓嗎？

患者：女，57歲 提問(wèn)于2018-08-29 20:37

病情描述:
我的血糖很高，許多水果都不敢吃，今天女兒買了一些藍(lán)莓，我能吃嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
糖尿病人是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧{(lán)莓的。藍(lán)莓微量元素的含量普遍高于其他水果，其花青素保健作用的發(fā)現(xiàn)，被譽(yù)為20世紀(jì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)最重要的發(fā)現(xiàn)之一。它有抑制血糖升高的作用，對(duì)需要服用降糖藥和注射胰島素治療的糖尿病患者，不僅能調(diào)節(jié)血糖值，減少胰島素注射量，還能預(yù)防由血管病變引起的失明、足部潰瘍等并發(fā)癥。
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