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吃豌豆有什么益處

患者:男,30歲 提問(wèn)于2018-08-27 21:33

病情描述:
在超市買到了十分新鮮的豌豆,打算晚上煮熟吃,吃豌豆會(huì)有什么益處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豌豆所具有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多種多樣,而且中醫(yī)認(rèn)為,豌豆味甘、性平,常吃能夠補(bǔ)中益氣、利小便。適用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食少、腹脹等癥狀。
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