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小孩子消化不良吃什么好？

患者：女，5歲

病情描述:
我家孩子可能是著涼了，這兩天總是肚脹，吃了不消化，這時(shí)候吃什么能幫助消化呢？
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

若孩子出現(xiàn)消化不良，可以適量吃山藥、小米粥、蘋果、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，家長可將山藥蒸熟搗泥給孩子食用。

2. 小米粥

小米粥易消化且含B族維生素，能溫和滋養(yǎng)胃腸，建議家長熬煮至米油滲出后喂食。

3. 蘋果

蘋果中的果膠和膳食纖維可調(diào)節(jié)腸道菌群，家長可將蘋果蒸熟后去核喂食。

4. 南瓜

南瓜含豐富胡蘿卜素和果膠，能保護(hù)胃腸黏膜，建議家長將南瓜燉煮至軟爛后食用。

二、藥物

1. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

用于腸道菌群失調(diào)引起的腹脹腹瀉，需冷藏保存，家長需按醫(yī)囑用溫水沖服。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

適用于抗生素相關(guān)性腹瀉，需避免與抗菌藥物同服，家長需注意用藥間隔時(shí)間。

3. 乳酸菌素片

幫助改善食欲不振和消化不良，口感酸甜，家長需監(jiān)督孩子咀嚼服用。

4. 胰酶腸溶膠囊

針對胰腺分泌不足導(dǎo)致的消化不良，家長需確保孩子整粒吞服不可掰開。

家長需觀察孩子進(jìn)食后反應(yīng)，避免食用生冷油膩食物，若癥狀持續(xù)或伴有發(fā)熱嘔吐需立即就醫(yī)。

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