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生姜為什么可以致癌?

患者:男,30歲

病情描述:
前兩天聽(tīng)說(shuō)生姜吃多了可以致癌,生姜為什么可以致癌呢?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

生姜本身并不致癌,但不當(dāng)食用或儲(chǔ)存可能增加健康風(fēng)險(xiǎn)。生姜含有黃樟素等天然成分,在特定條件下可能轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)。

新鮮生姜中黃樟素含量極低,正常食用不會(huì)致癌。生姜在腐爛變質(zhì)時(shí)可能滋生霉菌并產(chǎn)生黃樟素衍生物,長(zhǎng)期過(guò)量攝入這類(lèi)變質(zhì)生姜可能增加肝臟負(fù)擔(dān)。生姜發(fā)芽后部分營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)轉(zhuǎn)化為有毒物質(zhì)龍葵堿,這種物質(zhì)在高劑量時(shí)具有潛在致癌性。高溫油炸或炭烤生姜可能產(chǎn)生苯并芘等致癌物,特別是烤焦部分含量更高。霉變生姜中可能含有黃曲霉毒素,這種強(qiáng)致癌物與肝癌發(fā)生存在關(guān)聯(lián)。

建議選擇表皮完整、無(wú)霉斑的新鮮生姜,避免食用發(fā)芽或變質(zhì)的生姜。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)放置于陰涼通風(fēng)處,切開(kāi)后盡快使用。日常烹飪避免高溫長(zhǎng)時(shí)間油炸生姜,控制生姜單次攝入量在10克以?xún)?nèi)。特殊人群如肝病患者、孕婦應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生后食用。若發(fā)現(xiàn)生姜有異常酸腐味或黏液分泌,應(yīng)立即丟棄處理。

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