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孕婦可以吃蔬菜沙拉嗎?

患者:女,31歲 提問于2018-08-31 20:27

病情描述:
懷孕后,出去吃酒席,蔬菜沙拉有人說孕婦不能吃。孕婦可以吃蔬菜沙拉嗎?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃蔬菜沙拉,但不建議吃,擔(dān)心做法不衛(wèi)生導(dǎo)致腹瀉。綠葉蔬菜:菠菜含有豐富的葉酸和鋅。甘藍(lán)是很好的鈣的來源。顏色越深的綠葉蔬菜往往意味著它的維生素含量越高。
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