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產婦吃什么可以預防產后抑郁?

患者:女,27歲 提問于2018-08-28 21:07

病情描述:
由于生了孩子后有些不適應,現在有些抑郁傾向,吃什么可以預防產后抑郁呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
產婦每天都吃一些雞蛋可以預防產后抑郁。雞蛋中還含有其他人體必需的營養(yǎng)素,如卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質,有助于減輕產后的抑郁情緒。
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