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降血脂的食療方法有哪些

患者：男，32歲 提問于2018-08-22 14:07

病情描述:
最近應酬很多總是喝酒，這樣有時候會引起血脂的升高，降血脂的食療方法有哪些？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飲食過量、飲酒過量、攝取過量富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物等。這些習慣容易引起高血脂癥，高血脂嚴重影響心血管健康，需要干預。降血脂的食療方法：
1.枸杞豬肉湯。
2.海帶綠豆湯。
3.山楂冬瓜湯。
4.澤瀉荷葉粥。
5.木耳燉豆腐。
6.山楂燉桂圓。
7.黑芝麻桑葚糊。
8.蕎麥南瓜粥。
9.香菇首烏粥。
10.木耳山楂粥。
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