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多吃黃豆芽對(duì)身體有什么益處呢

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-08-28 17:49

病情描述:
我每個(gè)星期都會(huì)吃幾次黃豆芽，因?yàn)樗膬r(jià)格實(shí)惠，味道也好，多吃黃豆芽對(duì)身體有什么益處呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黃豆芽具有清熱解毒、降血壓、美肌膚的作用，黃豆發(fā)芽后天門冬氨酸急劇增加，所以經(jīng)常吃黃豆芽能減少體內(nèi)乳酸堆積，有助于消除疲勞。
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