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旅途中飲食方面要注意什么呢?

患者:女,32歲 提問于2018-08-23 23:28

病情描述:
春運(yùn)的時(shí)候人特別多,如果在旅途中預(yù)防胃腸道疾病,飲食方面要注意什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
旅途中預(yù)防胃腸道疾病,首先應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。出行前多準(zhǔn)備些一次性消毒濕紙巾,還有,盡量避免用手直接接觸食物,吃水果要洗凈、剝皮。吃飯不能過飽,切忌暴飲暴食;口味要清淡,就餐時(shí)不喝或少喝酒。
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