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延緩大腦衰老的食物有哪些?

患者:女,56歲 提問于2018-08-19 20:40

病情描述:
進(jìn)入更年期大腦衰老的厲害,延緩大腦衰老的食物有哪些?
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
延緩大腦衰老的食物有以下幾種:藍(lán)莓;南瓜;豆腐;咖啡;核桃,但不能過食,過食會出現(xiàn)大便干燥鼻出血等情況。以上幾種食物可以延緩大腦衰老,平時可以多吃。
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