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有高血壓的病人怎樣控制情緒?

患者:女,43歲 提問于2018-08-20 21:52

病情描述:
我有高血壓,并且情緒非常的嚴(yán)重。我情緒不好對高血壓影響也不好。有高血壓的病人怎樣控制情緒?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
另外,高血壓、心血管疾病的人群,這個時節(jié)需要特別控制情緒,避免情緒波動過大,誘發(fā)疾病。適量的戶外運(yùn)動會讓人心情愉悅,散步、慢跑、太極拳都是較好的推薦,老年人下下棋、釣釣魚也不錯。
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