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熬夜吃楊桃對皮膚好嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
我這兩天在熬夜加班,皮膚都變差了,不是說吃水果對皮膚好嗎,熬夜吃楊桃對皮膚好嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
楊桃含有對人體健康有益的多種成分,如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質(zhì)、酸素,楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉淀,并且有保濕的作用,對改善干性或油性皮膚組織都有顯著的功效,對于熬夜的女性來說,是有益皮膚的好水果。
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