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晚上吃蘋果好嗎?

患者:女,23歲 提問于2018-08-20 11:19

病情描述:
很多時候我不想吃晚餐時總是吃蘋果來代替,晚上的時候吃蘋果好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚上的時候最好是不要吃蘋果。很多人晚上餓了之后總習慣吃蘋果來解決,早上的蘋果是金,晚上的蘋果則是垃圾。所以晚上吃蘋果對身體是沒有益處的。
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