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秋冬手腳冰冷吃什么可以緩解

患者：女，28歲 提問于2018-08-22 05:03

病情描述:
我一到秋冬天，手腳都是冰涼的，聽說有些食物可以緩解，秋冬手腳冰冷吃是什么可以緩解？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋冬手腳冰冷吃以下食物可以緩解：
1、桔皮，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼的現(xiàn)象。
2、淮山餅，有補腎氣的功效。
3、韭菜粥對腎有一定的功效。
4、韭菜煸蝦，兩種食物都有補腎的功效。
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