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孕婦吃什么寶寶頭發(fā)黑?

患者:女,26歲 提問于2018-08-29 12:45

病情描述:
我和我老公的頭發(fā)都不怎么好,擔心會影響到孩子。醫(yī)生,孕婦吃什么寶寶頭發(fā)黑?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果父母頭發(fā)早白或者略見枯黃、脫落,那么孕婦可多吃些含有維生素B族的食物,如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、面包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜,這些食物可以使孩子發(fā)質(zhì)得到改善,不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。
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