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過多攝入維生素有害嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-08-21 06:23

病情描述:
我老公因為缺少維生素導致手腳脫皮,婆婆為了給我老公補給維生素,家里的飲料跟維生素有關的食物一大堆,過多攝入維生素有害嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素飲料中的維生素多是水溶性維生素,如維生素C或B族維生素,盡管水溶性維生素進入人體后可通過尿液排泄,較少發(fā)生中毒情況,但也不意味著可以無限制攝入,并非多多益善。如果你同時服用維生素補充劑,加上維生素飲料及膳食攝入的維生素,維生素的攝入就有可能過量,對身體也沒什么好處。
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