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吃牛肉適合女性補血嗎?

患者:女,38歲 提問于2018-08-23 05:45

病情描述:
老婆最近身體虛弱,吃牛肉適合女性快速補血嗎?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
牛肉被譽為“肉中之王”,牛肉的營養(yǎng)價值極高,吃牛肉的好處非常多,可以補脾胃、益氣血、強筋骨,中氣不足、氣血兩虧、體虛久病、顏面蒼白的人,尤其適合多吃牛肉,其中,水牛肉性偏涼,不會導(dǎo)致發(fā)熱“上火”,對于有濕疹、過敏和其他皮膚病的人尤其適合。相比起來,黃牛肉補氣血、強筋骨的作用更強,非常適合氣血弱的女性,所以可以通過適量吃牛肉補血。
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