美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃什么可以補(bǔ)氣助陽(yáng)？

患者：女，25歲

病情描述:
氣虛陰氣重的人平時(shí)都需要吃很多補(bǔ)品，吃什么可以補(bǔ)氣助陽(yáng)？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)氣虛陽(yáng)虛情況，可以適量吃羊肉、韭菜、桂圓、山藥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、右歸丸、補(bǔ)中益氣湯、參苓白術(shù)散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。


一、食物


1、羊肉


羊肉性溫味甘，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，具有溫中補(bǔ)虛作用，適合陽(yáng)虛畏寒人群適量食用。


2、韭菜


韭菜含硫化物和膳食纖維，中醫(yī)認(rèn)為其有溫腎助陽(yáng)功效，可搭配雞蛋或蝦仁烹調(diào)。


3、桂圓


桂圓肉含葡萄糖和多種維生素，能補(bǔ)益心脾，改善氣血不足引起的乏力癥狀。


4、山藥


山藥含黏液蛋白和淀粉酶，可平補(bǔ)脾肺腎三臟，蒸煮或煲粥食用有助于改善氣虛。


二、藥物


1、金匱腎氣丸


由熟地黃、附子等組成，適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀。


2、右歸丸


含肉桂、鹿角膠等成分，主治腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄等癥。


3、補(bǔ)中益氣湯


含黃芪、白術(shù)等藥材，針對(duì)脾胃氣虛引起的食欲不振、疲倦乏力有效。


4、參苓白術(shù)散


由人參、茯苓等配伍，適合脾虛濕盛導(dǎo)致的腹脹便溏等氣虛兼濕證候。


需注意食物應(yīng)適量食用，避免過(guò)量引發(fā)上火；藥物使用前需經(jīng)中醫(yī)辨證，不可自行搭配服用，服藥期間忌食生冷油膩。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>