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生活中怎樣遠(yuǎn)離白癜風(fēng)的侵襲

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近年來白癜風(fēng)的發(fā)病率越來越高，很多朋友為此疾病而困擾，給患者的身體和心理健康帶來了巨大的危害。要想遠(yuǎn)離該疾病的困擾，生活中我們一定要做好以下預(yù)防工作：

1、減少有害物的接觸是一種有效的白癜風(fēng)預(yù)防方法：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經(jīng)常性接觸的工作人員，要作好勞動防護(hù)措施。房屋裝修要按國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材，裝修完工后最好通風(fēng)三個月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。

2、減少自呼吸道吸入的有害物：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動?；颊咴谏钪袘?yīng)該注意這個白癜風(fēng)的預(yù)防方法。

3、減少有害食物的攝入：對于白癜風(fēng)預(yù)防，患者要注意蔬菜水果食前要反復(fù)以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15-30分鐘，再沖洗食用，以減少農(nóng)藥等有害殘留物。兒童食用水果應(yīng)洗后削皮，不食用重金屬鹽超標(biāo)食品，如用鉛容器加工的爆米花類。

4、除以上外，減少紫外光的輻射，也是白癜風(fēng)預(yù)防：長時間暴露在強光下應(yīng)采取防曬措施，經(jīng)我們臨床中觀察，旅游、海浴后不但發(fā)病者多，而且皮損更趨頑固，難以康復(fù)。長時間戶外活動應(yīng)盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。

專題提醒，白癜風(fēng)的預(yù)防要從生活中的細(xì)節(jié)著手，避免任何致病因素，積極地抵御疾病。當(dāng)然，這就需要我們養(yǎng)成一個科學(xué)健康的生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)更多的疾病常識，讓自己與白癜風(fēng)疾病越來越遠(yuǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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