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最有效的預(yù)防鼻炎有什么方法

鼻炎是五官科中最容易引發(fā)的，嚴(yán)重的時(shí)候可能還會(huì)危害呼吸道的健康，所以我們必須及時(shí)做好預(yù)防鼻炎的工作，那么最有效的預(yù)防鼻炎的方法有哪些呢?下面就一起來看看預(yù)防鼻炎的方法。

1、及時(shí)矯正一切鼻腔的畸形是有效的預(yù)防鼻炎的方法。如鼻中隔偏曲等，根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻炎等慢性疾病。

2、預(yù)防鼻炎要注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

3、加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)正氣。平時(shí)預(yù)防鼻炎要注意加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯，減少鼻炎的發(fā)生。

4、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩，洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。這樣才能更好的做到預(yù)防鼻炎的發(fā)生。

以上所講的這些信息就是關(guān)于預(yù)防鼻炎的方法，相信大家都應(yīng)該對預(yù)防鼻炎的方法有了一定的了解了吧，在我們了解了上文介紹的這些預(yù)防鼻炎的方法之后就要做好一切預(yù)防工作，這才是最關(guān)鍵的，在這里我就先祝您早日康復(fù)了。

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