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結(jié)腸炎如何預(yù)防

結(jié)腸炎又稱為非特異性潰瘍性結(jié)腸炎，對于這種常見的腸道疾病，只要在日常生活中多加注意，便能預(yù)防結(jié)腸炎的危害，下面就為大家詳細(xì)介紹結(jié)腸炎的預(yù)防方法，希望對大家有所幫助。

1.注意飲食有節(jié)，注意飲食衛(wèi)生,勿吃變質(zhì)食物.在涼拌菜中可加些醋或蒜泥，既可殺菌又可調(diào)味,增進(jìn)食欲。

2.腹痛腹瀉者，宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白質(zhì).有些不耐受的食品如蝦蟹、牛奶、花生等盡量避免食用。

3.忌食辛辣冰凍、生冷食品,戒除煙酒.

4.不宜吃得過飽，暴飲暴食吃得過飽,使腸胃功能紊亂使本病復(fù)發(fā)或加重。

5.腹部不宜受涼，即使是夏天天氣再熱,也要把腹部蓋好，不要使腹部著涼,否則腸子遇冷刺激而痙攣引起本病發(fā)作或加重.

通過上述文章的介紹，我們對結(jié)腸炎的預(yù)防方法有了一定的了解，由此可見，預(yù)防結(jié)腸炎需要我們注意日常生活中的小事，在生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，忌辛辣和生冷的東西，三餐規(guī)律，同時要注重勞逸結(jié)合，只有做到這樣，您的病情將會逐漸好轉(zhuǎn)的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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