失去嗅覺部分患者可以恢復，具體與病因和損傷程度有關。嗅覺喪失可能由鼻腔阻塞、神經損傷、病毒感染、頭部外傷、慢性鼻竇炎等因素引起，恢復情況需結合具體原因評估。

鼻腔阻塞導致的嗅覺減退通?？赡妗＿^敏性鼻炎、鼻息肉或感冒引起的黏膜腫脹會阻礙氣味分子到達嗅區(qū)，通過抗組胺藥如氯雷他定片、鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑或手術切除息肉后，多數(shù)患者嗅覺逐漸恢復。上呼吸道感染后嗅覺喪失可能與嗅覺神經元暫時受損相關，臨床觀察發(fā)現(xiàn)約半數(shù)患者在1個月內自行改善，輔以維生素B12、鋅劑等神經營養(yǎng)藥物可能加速修復。

嗅神經永久性損傷則恢復困難。頭部外傷導致嗅絲斷裂、阿爾茨海默病等神經系統(tǒng)退行性病變引發(fā)的嗅覺喪失通常不可逆，目前尚無特效治療方法。部分新冠肺炎后遺嗅覺障礙患者可能持續(xù)數(shù)月甚至更久，嗅覺訓練如定期嗅聞檸檬、玫瑰等強烈氣味可能促進神經重塑。慢性鼻竇炎伴發(fā)的嗅覺減退需通過長期鼻腔沖洗、抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染，嚴重者需功能性鼻內鏡手術解除阻塞。

建議嗅覺喪失超過2周者盡早就診耳鼻喉科，通過嗅覺閾值測試、鼻內鏡或頭部MRI明確病因。日常避免接觸刺激性氣體，保持鼻腔濕潤，適當補充維生素A和Omega-3脂肪酸可能有助于黏膜修復。吸煙者需戒煙以減少對嗅覺感受器的進一步損害。