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孕婦痛性抽搐預(yù)防

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孕婦痛性抽搐對(duì)孕婦身體傷害很大，甚至?xí)绊懙?a href="http://www.international-tax-support.com/k/zcux5oc4k3cnla7.html" target="_blank">胎兒的健康，為了孕婦的健康，必須把孕婦痛性抽搐預(yù)防工作放在首位，但是很多人對(duì)孕婦痛性抽搐預(yù)防不是很了解，這里，飛華健康小編將為大家介紹一下孕婦痛性抽搐預(yù)防方面的小知識(shí)。

1、動(dòng)作輕慢防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、刷牙等，盡量避免刺激扳機(jī)點(diǎn)。寒冷天氣注意保暖，避免冷風(fēng)直接刺激面部。

2、進(jìn)食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等。

3、堅(jiān)持治療，以求根治。

4、慢跑法每天慢走，對(duì)祛病延年、康復(fù)保健大有好處。

5、孕婦痛性抽搐患者平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒。

6、生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。

7、保持心情舒暢，切忌沖動(dòng)、生氣，抑郁寡歡。樹立治療疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療。

8、留意日常動(dòng)作如吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動(dòng)作宜柔柔。以免誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。

9、留意保暖留意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動(dòng)，不宜疲憊熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

10、留意心態(tài)，應(yīng)保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”;起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。同時(shí)臥室不受風(fēng)寒侵襲。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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