肩周炎常見的骨科疾病,俗稱五十肩,主要是五十歲及以上的人更容易患上肩周炎疾病,肩周炎在治療后需要患者持續(xù)的進(jìn)行預(yù)防和保健,這樣才能有效的預(yù)防肩周炎的復(fù)發(fā),那么,肩周炎復(fù)發(fā)怎么辦呢?下面就給大家介紹幾個常用的方法。
一、理筋手法,如拍擊法,術(shù)者手指伸直并攏,以指間關(guān)節(jié)和指腹擊于患處,先拍肩三點(肩前、外、后部痛點),后拍肩三區(qū)(肩前區(qū)為上胸外側(cè)與肩前側(cè),肩外區(qū)為肩臂外側(cè),肩后區(qū)為肩胛骨外側(cè)緣與肩后側(cè)),拍至皮膚略有紅色為度。每天治療1次,連續(xù)3~5次。
二、針灸療法,可取阿是穴、天宗、肩貞、肩、肩、條口穴,用平針后加灸,每日1次,10次為1個療程。亦可用按摩手法掐、揉、按以上穴位,有酸、麻、脹等感覺,持續(xù)5~10分鐘。
三、拔火罐療法,選擇肌肉附著點,或肱二頭肌長、短肌等處的常見痛點,先用三棱針點刺出血,再上火罐。
四、封閉療法,多選擇肩袖、肱二頭肌長短肌腱和喙肱間隙等部位進(jìn)行封閉。
以上就是關(guān)于肩周炎復(fù)發(fā)的治療方法有什么的介紹,希望對大家有所幫助。練功療法是肩周炎最主要和最有效的治療手段,可采用單手爬墻、手拉滑車、身后拉手等方法進(jìn)行鍛煉。
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