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肩周炎復(fù)發(fā)怎么辦

肩周炎常見的骨科疾病，俗稱五十肩，主要是五十歲及以上的人更容易患上肩周炎疾病，肩周炎在治療后需要患者持續(xù)的進(jìn)行預(yù)防和保健，這樣才能有效的預(yù)防肩周炎的復(fù)發(fā)，那么，肩周炎復(fù)發(fā)怎么辦呢?下面就給大家介紹幾個常用的方法。

一、理筋手法，如拍擊法，術(shù)者手指伸直并攏，以指間關(guān)節(jié)和指腹擊于患處，先拍肩三點(diǎn)(肩前、外、后部痛點(diǎn))，后拍肩三區(qū)(肩前區(qū)為上胸外側(cè)與肩前側(cè)，肩外區(qū)為肩臂外側(cè)，肩后區(qū)為肩胛骨外側(cè)緣與肩后側(cè))，拍至皮膚略有紅色為度。每天治療1次，連續(xù)3～5次。

二、針灸療法，可取阿是穴、天宗、肩貞、肩、肩、條口穴，用平針后加灸，每日1次，10次為1個療程。亦可用按摩手法掐、揉、按以上穴位，有酸、麻、脹等感覺，持續(xù)5～10分鐘。

三、拔火罐療法，選擇肌肉附著點(diǎn)，或肱二頭肌長、短肌等處的常見痛點(diǎn)，先用三棱針點(diǎn)刺出血，再上火罐。

四、封閉療法，多選擇肩袖、肱二頭肌長短肌腱和喙肱間隙等部位進(jìn)行封閉。

以上就是關(guān)于肩周炎復(fù)發(fā)的治療方法有什么的介紹，希望對大家有所幫助。練功療法是肩周炎最主要和最有效的治療手段，可采用單手爬墻、手拉滑車、身后拉手等方法進(jìn)行鍛煉。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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