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腕關(guān)節(jié)痛是什么原因引起痛

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腕關(guān)節(jié)痛可能由腕管綜合征、腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)炎、外傷性損傷、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限、腫脹等癥狀。腕關(guān)節(jié)痛可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、腕管綜合征

腕管綜合征是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起的疾病，可能與長期重復手腕動作、妊娠期水腫等因素有關(guān)?；颊叱３霈F(xiàn)拇指至無名指橈側(cè)麻木、夜間疼痛加重等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，或采用腕部支具固定。嚴重者需行腕管切開減壓術(shù)。

2、腱鞘炎

腱鞘炎多因手腕過度勞損導致肌腱與腱鞘摩擦發(fā)炎，常見于頻繁使用手機或電腦的人群。典型癥狀為腕部活動時彈響、局部壓痛。早期可通過熱敷緩解，急性期需用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物，配合超聲波治療。

3、骨關(guān)節(jié)炎

腕關(guān)節(jié)退行性病變多見于中老年人，與關(guān)節(jié)軟骨磨損相關(guān)。表現(xiàn)為晨僵、活動后疼痛減輕但久動加重。可補充硫酸氨基葡萄糖膠囊，疼痛明顯時使用洛索洛芬鈉片，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可能改善癥狀。

4、外傷性損傷

腕部扭傷或骨折后未完全恢復可能遺留慢性疼痛，X線檢查可明確損傷程度。急性期應(yīng)冰敷并采用石膏固定，恢復期用跌打鎮(zhèn)痛膏外敷，配合紅外線照射促進愈合。陳舊性損傷需加強腕關(guān)節(jié)功能鍛煉。

5、類風濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病常對稱性侵襲腕關(guān)節(jié)，伴隨晨僵超過1小時。需長期服用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥，疼痛發(fā)作時聯(lián)用美洛昔康片。生物制劑如阿達木單抗注射液適用于重癥患者。

腕關(guān)節(jié)痛患者日常應(yīng)避免提重物及重復性手腕動作，工作時保持手腕中立位，使用 ergonomic 鍵盤可減少腱鞘炎風險。飲食上增加富含 omega-3 脂肪酸的深海魚類，適量補充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨關(guān)節(jié)健康。疼痛持續(xù)超過一周或伴有關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱時需及時就診風濕免疫性疾病患者需定期監(jiān)測肝腎功能和炎癥指標。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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