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怎么治療經(jīng)期偏頭痛

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研究表明，有偏頭痛的女性中大約近一半的人都曾在月經(jīng)期前后發(fā)病，其癥狀通常是在月經(jīng)期前2-3天發(fā)作，疼痛持續(xù)時(shí)間短，每次不會(huì)超過兩小時(shí)，這是因?yàn)槁殉苍谠陆?jīng)期前分泌較多荷爾蒙所導(dǎo)致的，那么，怎么治療經(jīng)期偏頭痛呢?

有的女性總是會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，很有可能就是經(jīng)期偏頭痛找上了你。造成經(jīng)期偏頭痛的原因雖然與遺傳有一定的關(guān)系，但是與自身日常生活更息息相關(guān)。日常生活中注重保養(yǎng)，就可以很大程度上避免它帶來的痛苦。

需要補(bǔ)充雌激素。女性體內(nèi)雌激素水平的降低是導(dǎo)致偏頭痛的重要因素，因此，此時(shí)補(bǔ)充雌激素就能有效的預(yù)防和減小頭痛痛苦。

可以慢慢的按摩頭部。在頭痛的時(shí)候，輕輕地按摩頭部可以有效的緩解頭痛。

也同時(shí)也要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。許多不良習(xí)慣也可能引起偏頭痛，如女性經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致慢性疲勞癥，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足，飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不均衡，精神壓力過大，酗酒嗜煙等都會(huì)引起偏頭痛。在日常生活中，盡量避免這些問題就可以有效的減少頭痛。

還有要注意的事情是，在月經(jīng)期間需要注意身體的保暖，不可以受涼感冒，這樣會(huì)引起頭痛，還會(huì)與經(jīng)期頭痛相混淆，導(dǎo)致誤治的發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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