腰5骶1椎間盤位于腰5椎體下方及骶1椎體間，具體是在雙側髂嵴最高點連線稍微偏向下1~2厘米處。由于該椎間盤位于所有腰椎間盤的最下方，因此其承受的壓力較大，活動度也很大，更易出現(xiàn)突出現(xiàn)象。
腰椎間盤突出為常見病與多發(fā)病，可對腰椎健康產(chǎn)生不良影響，嚴重者會導致腰椎活動受限。不過腰椎間盤突出可發(fā)生在多個位置，其中腰5骶1椎間盤較為常見。那么腰5骶1椎間盤位置在哪里？
一、腰5骶1椎間盤位置
成年人腰椎共有5節(jié)，每兩節(jié)椎體間由椎間盤連接。椎間盤有一定彈性，可起到緩沖作用，有助減少椎體間的壓力。腰5骶1椎間盤位于腰5椎體下方及骶1椎體間，具體位置是在雙側髂嵴最高點連線稍微偏向下1~2厘米處。這是所有腰椎間盤中最靠下的一節(jié)椎體間盤，其承受壓力較大，活動度大，因此腰5骶1椎間盤突出最為常見。
二、腰5骶1椎間盤突出的癥狀
1.受壓癥狀
如發(fā)生腰5骶1椎間盤突出，由于髓核突出刺激硬膜囊，會對神經(jīng)根造成壓迫，導致神經(jīng)支配區(qū)域產(chǎn)生神經(jīng)受壓癥狀?；颊邥杏X雙側下肢有放射性刺痛感或電擊樣疼痛，雙下肢皮膚感覺減退，大腿后側，足跟外側區(qū)域會有麻木或疼痛感，肌肉力量明顯減弱。腰5骶1椎間盤部位可出現(xiàn)明顯的壓痛感及叩擊痛。
2.活動受限
腰5骶1椎間盤突出可影響腰椎正?；顒?，導致活動受限，出現(xiàn)彎腰困難等表現(xiàn)。需使用腰圍外固定，限制腰部異?；顒?，以免癥狀進一步加重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎間盤突出的后果有哪些
腰椎間盤突出的后果包括腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活動障礙及脊柱側彎。1.腰部疼痛：大多數(shù)患者會出現(xiàn)數(shù)周或數(shù)月的腰痛史，甚至會反復腰痛。疼痛的程度不一，嚴重時會影響中的翻身和坐立，適當休息后癥狀會有所減輕。2.下肢放射痛：腰椎間盤突出或?qū)ψ巧窠?jīng)造成壓迫，嚴重者還會影響正常的站立和行走。3.腰部活動障礙：腰部的正常活動會受到比較大的影響，伸展障礙最明顯，少數(shù)患者在前屈時也會明顯受限，從而影響正常的生活和工作。4.脊柱側彎：大多會患者都會出現(xiàn)不同程度的腰脊柱側彎，這不僅影響外在美觀，也會導致脊椎功能受損。腰椎間盤突出若不積極治療，可能還會出現(xiàn)大小便功能障礙等。日常要注意保暖，定期復查。語音時長 01:2816793次收聽 2022-07-27 -
腰椎手術患者如何進行腿部訓練
為增加下肢肌力、促進血液循環(huán)、防止神經(jīng)粘連，術后進行腿部運動訓練。1、仰臥抬腿繃直膝關節(jié)，將一條腿向上抬起30度以上，然后慢慢回歸原位，單腿重復5~10次，兩側交替進行。2、側臥抬腿側臥后將下方腿屈曲90度，上方腿伸直。上方腿在伸直的狀態(tài)下，向上抬高10厘米左右，并保持5秒，然后慢慢回歸原位。如果做這組動作比較費力，可以在雙腿間放置墊枕，單腿重復5~10次，兩側交替進行。3、空中蹬車仰臥，在屈膝狀態(tài)下向上抬腿，然后緩慢進行蹬自行車的動作，每組20次。76391次播放 2022-06-25
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腰椎間盤突出怎么鍛煉
腰椎間盤突出，其基本原則是腰背肌肉的功能鍛煉。在非急性期的時候，即疼痛不明顯的時候，可以適當?shù)倪M行一些腰背肌肉的訓練，如打太極、慢跑、游泳等，盡量少做一些腰部扭轉(zhuǎn)性的運動。常用的腰背肌肉訓練的方法就是“小燕飛”，像燕子一樣趴在床上，腹部貼著床面，背部朝天，四肢往上翹。還有一種是躺在床上，頭部，兩個肘部以及兩個腳部把腰部騰空向上，這個叫五點支撐。對于頸椎不好的患者，建議采取“小燕飛”的訓練更好一些。需要注意，在腰背肌訓練當中要注意循序漸進，不要訓練的太為劇烈，可能會造成肌肉的損傷。66140次播放 2021-06-28
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得了腰間盤膨出能不能治好
腰間盤膨出應該是一個什么概念，是椎間盤周邊向四周的膨隆，所以，往往是一種生理現(xiàn)象或者是一種退變，往往不是一種病變，再一個膨出是不是造成癥狀，沒有造成癥狀就不是癥、不是病，而僅僅是一個影像學所見。因為現(xiàn)在核磁、CT越來越多，許多人在做CT或者核磁的時候發(fā)現(xiàn)椎間盤膨出，實際上好多膨出是正?，F(xiàn)象，是退變，是隨著年齡增長而出現(xiàn)一種自然現(xiàn)象，并不是一種病。所以，好多人對此不必特別擔心，大無必要的治療或者去按摩，應該去結合是不是它引起的癥狀，如果是它引起的癥狀，進行相應的治療，如果不是腰間盤膨出引起的，就不要去治、順其自然，往往不用去治療。所以，得椎間盤膨出本身就不一定是病，是一種正?，F(xiàn)象，這點在臨床上是經(jīng)常遇到。語音時長 01:3095875次收聽 2021-06-25 -
腰4-5椎間盤突出嚴重嗎
患者的4-5椎間盤突出，發(fā)病概率是比較高的，對于病情比較輕的，表現(xiàn)為輕微的腰痛或者腿麻。如果出現(xiàn)了明顯的坐骨神經(jīng)疼痛刺激的癥狀，并且有腰椎間盤的核磁和CT顯示髓核明顯的突出或脫出，就比較嚴重了。腰椎間盤突出癥多發(fā)生在腰4-5和腰5骶1這兩個節(jié)段，椎間盤突出的程度，根據(jù)輕重可以分為膨出、突出、脫出。其中脫出是最為嚴重的，要考慮椎間盤突出的位置，以神經(jīng)根的相對位置關系，也就是神經(jīng)受到壓迫的程度，可在一定程度上，更加明顯的決定了腰椎間盤突出，疾病癥狀的嚴重性。104117次播放 2021-05-10
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腰椎間盤突出的預防
隨著網(wǎng)絡的發(fā)展，越來越多的工作都只需要坐在電腦旁邊操作就行了，導致很多上班族一坐就是一整天，這樣長期下去很容易患者腰椎間盤突出癥，給患者的日常生活帶來了嚴重的影響，所以大家要在現(xiàn)在沒患上此病的時候，及時做好腰椎間盤突出的預防，避免疾病的侵擾。
52634次瀏覽 2020-11-20
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腰椎間盤突出有哪些常見癥狀
腰椎間盤突出癥最常見癥狀就是腰部的疼痛和下肢的放射性疼痛,部分患者還可能會出現(xiàn)下肢肌肉的萎縮無力,鞍區(qū)麻木,大小便異常,腸預激綜合癥,便秘,痛經(jīng)等癥狀.
61504次瀏覽 2020-09-16
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腰椎退行性改變是怎么回事
腰椎退行性的改變是指我們的腰椎隨著年齡的增長，加上一些過度的活動以及超負荷的承載等，使腰椎的椎體椎間盤以及附件等組織發(fā)生了病理性的改變，如導致了腰椎的生理曲度變化，腰椎椎間盤突出，以及局部的骨贅形成等，從而引起腰腿痛和神經(jīng)的功能障礙。椎間盤以及其他的椎體結構會因為年齡的原因，出現(xiàn)網(wǎng)狀的變性和玻璃樣變，其失去了原來的層次和韌性，會產(chǎn)生不同的病理改變，可以造成椎間盤髓核的退變、椎板軟骨的退變、椎體的退變，以及腰椎小關節(jié)的退行性改變，另外會造成局部的黃韌帶以及棘上韌帶的改變等。腰椎的退行性改變，一般并不會引起臨床癥狀。當腰椎退行性改變較重時，可以引起腰痛或者下肢的放射痛，下肢的疼痛、麻木、無力以及間歇性跛行等，嚴重者甚至可以導致下肢的癱瘓，以及二便功能障礙等。語音時長 01:3455027次收聽 2020-03-19 -
椎間孔鏡手術一般是怎么做的
現(xiàn)如今有很多人會通過椎間孔鏡手術來達到治療疾病的作用，而想要順利的進行好該手術，首先需要病人確定自身的椎間盤突出位置，一般是利用x光來確認。在確認好位置以后需要將椎間孔鏡插入到體內(nèi)，之后醫(yī)生可以通過椎間孔鏡的幫助來摘除突出的椎間盤髓核組織。
62713次瀏覽 2019-11-29
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小腿抽筋原因
小腿抽筋的原因有骨質(zhì)疏松，還會出現(xiàn)血鈣降低的情況，還有受涼，和運動也有關系。尤其是夜晚睡覺的時候，經(jīng)常是小腿受涼，出現(xiàn)小腿的抽搐，對于年輕人最常見是劇烈運動以后，出汗比較多，血鈣、血鉀降低，可以出現(xiàn)小腿抽搐的情況，對癥處理的話，在抽搐的時候，一般是踝關節(jié)的強力背伸，通過牽拉可以馬上緩解小腿的抽搐。要對癥進行治療，老年的骨質(zhì)疏松要進行系統(tǒng)的抗骨質(zhì)疏松的治療，一個是藥物治療，補鈣、補充維生素d、中藥可以配合用些補肝腎、健脾胃的中藥的治療，對于受涼引起來的這類的病人，建議睡眠的時候適當?shù)拇┥舷轮囊路?，比如護腿防止小腿的受涼，同時可以用活血止痛、溫經(jīng)通絡的中藥泡腳，小腿的外敷對癥狀改善會有幫助。語音時長 01:4465389次收聽 2019-10-11 -
腰椎間盤突出怎么治療
腰椎間盤突出的治療分為手術治療和非手術治療。非手術治療占絕大多數(shù)，分為很多種，第一種為藥物，中、西藥均可以，但療效較慢，主要為營養(yǎng)神經(jīng)以及止疼藥。第二種為理療，西醫(yī)認為理療按摩、電療均可達到效果，中醫(yī)牽引、針灸、按摩、正骨也可以達到效果。腰椎間盤突出的治療分為幾個層次，首先為增強肌肉力量，腰椎間盤突出為神經(jīng)根周圍肌肉引起的癥狀，只要解決肌肉問題即可治愈。其次為手術治療，建議選擇微創(chuàng)。正骨治療、牽引也有很好的效果。61922次播放 2019-03-28
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腰椎間盤突出怎么鍛煉
對于西醫(yī)來講，腰椎間盤突出的鍛煉方法叫做“燕飛”。建議“燕飛”的重點放在飛上面。有些病人“燕飛”時固定不動，注意盡量不要做這種動作。治療腰椎間盤突出是要增加腰部肌肉力量，只要腰部兩邊肌肉平衡，椎間盤就可以治好。平時鍛煉身體時，增加肌肉的力量是持續(xù)的，而不是靜止。尤其對于老年人，如果做不動的“燕飛”會使肌肉負擔加重，導致疾病更加嚴重。后抬大腿也是常見的鍛煉方法，每天鍛煉可對腰椎間盤突出有極大改善。倒走也是很好的動作。除此之外還要增強全身肌肉的力量，注意多曬太陽和補鈣。66286次播放 2019-03-28
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腰椎間盤突出的癥狀有什么
腰椎間盤突出癥癥狀是下肢放射性疼痛、麻木，表現(xiàn)是下肢的放射性疼痛，往往過了膝蓋到小腿。腰椎間盤突出癥最常見的部位是在腰椎的第四、五節(jié)和腰椎的腰五骶一，這兩節(jié)是下腰椎的部位，下腰椎的部位分布發(fā)出的神經(jīng)，主要構成坐骨神經(jīng)，而的神經(jīng)往往是分布在小腿以下，小腿的外側、后側，一直到足背足底。所以最常見腰椎間盤突出癥，上腰椎間盤突癥也存在，臨床表現(xiàn)是相應的上腰椎的神經(jīng)分布區(qū)，比如大腿前方放射性疼痛麻木，而最常見實際上還是下腰椎間盤突出，造成神經(jīng)受壓后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)癥狀，也是像小腿以下的放射性疼痛、麻木。語音時長 01:3854365次收聽 2018-09-29 -
腰椎間盤突出后可以傷害到哪些神經(jīng)
腰椎間盤突出癥產(chǎn)生的臨床癥狀最主要的是神經(jīng)受損，累及腰骶神經(jīng)叢，牽扯的神經(jīng)有：股神經(jīng)、閉孔神經(jīng)、坐骨神經(jīng)，所產(chǎn)生的癥狀都是以上神經(jīng)支配區(qū)的運動及感覺障礙。
59054次瀏覽 2018-05-29
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腰椎間盤突出癥的半導體激光照射治療
大家在最近的留言中，都肯定了非手術治療的效果，接下來的幾天里我們一同復習一下各種非手術治療腰椎間盤突出癥的治療方法，可謂是各有千秋，關鍵是選擇要恰當，才能獲得好的治療效果。
59012次瀏覽 2018-05-29
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月經(jīng)對于每個女性朋友來講都是非常重要的，每個月按時來月經(jīng)的女性朋友身體是比較健康的，但是到了一年齡女性就會出現(xiàn)絕經(jīng)，這種情況，絕經(jīng)對于女性朋友的身體健康來說有很多不好的方面，其中一種就是容易導致女性骨質(zhì)疏松，下面我們來看一下女性骨質(zhì)疏松癥用福善美可以嗎?福善美3141次瀏覽 2024-11-13
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慢性肝炎是一種比較常見的疾病類型，很多人都遇到過這方面的危害。每個人都應該注意選擇正確的方法來處理，也應該注意平時照顧好自己的健康，以減少這種疾病對患者的不良影響，使他們有一個良好的健康。使用歐寧胸腺五肽時可能會產(chǎn)生一些不良反應，那么，歐寧胸腺五肽會有哪些不良2989次瀏覽 2025-02-17
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每個家長朋友都應該要耐心的與孩子進行相處，不要用吼罵的方式與孩子進行溝通，長期用這樣的方式與孩子進行交流，可能會引起一些嚴重的后果，比如有可能會讓孩子多動幾手，也有可能會讓孩子睡不好覺，那么地牡寧神口服液有用嗎?地牡寧神口服液用于肝腎陰虧，肝陽偏旺所致的小兒神3203次瀏覽 2024-12-26
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許多人可能都聽說過慢性心力衰竭疾病，這是一個非常嚴重的疾病，應該要注意選擇用正確的方法來進行治療，當然藥物是治療的常見方向，接下來就一起來了解可蘭特在什么適合使用比較好?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級慢性3119次瀏覽 2025-01-03
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