怎么預(yù)防患前列腺癌?患上前列腺癌是讓男性比較苦惱的事,因為前列腺炎除了給男性患者帶來一系列的不適癥狀外,拖久了不治療還會導(dǎo)致男性不育,所 以男性要做好前列腺炎的預(yù)防工作。
一、多放松:生活壓力可能會增加前列腺炎的發(fā)病機(jī)會,臨床顯示,當(dāng)生活壓力緩解時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
二、多飲水:多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激,長期不良刺激對前列腺有害,導(dǎo)致前列腺炎發(fā)生。
三、按摩保?。嚎梢栽谂R睡以前做自我按摩,以達(dá)到保健的目的,肚臍的周圍有氣海、關(guān)元、中極各穴,中醫(yī)認(rèn)為是丹田之所,這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。
四、防止受寒:春冬季節(jié)天氣寒冷,因此應(yīng)該注意防寒保暖,預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生,不要久坐在涼石頭上,因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強(qiáng), 導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
五、保持清潔:男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細(xì)菌常會乘虛而入,這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性 功能下降,要及時注意清潔。
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