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寶寶感冒只是鼻塞流清鼻涕怎么辦

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寶寶感冒出現(xiàn)鼻塞流清鼻涕時(shí)，可通過(guò)熱敷鼻部、抬高頭部、生理鹽水沖洗、保持環(huán)境濕潤(rùn)、適當(dāng)補(bǔ)充水分等方式緩解。感冒通常由病毒感染引起，多數(shù)癥狀較輕且可自愈。

1、熱敷鼻部

用溫?zé)崦矸笥趯殞?a href="http://www.international-tax-support.com/k/dkza6j4nk8tph27.html" target="_blank">鼻梁處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。溫度控制在40℃以下避免燙傷，熱蒸汽能幫助擴(kuò)張鼻腔血管，緩解黏膜水腫導(dǎo)致的鼻塞。操作時(shí)家長(zhǎng)需全程監(jiān)護(hù)，敷完后及時(shí)擦干面部。

2、抬高頭部

睡眠時(shí)將寶寶肩部以上墊高15-30度，可用折疊毛巾墊在枕頭下。重力作用能減少鼻腔分泌物倒流，改善呼吸不暢。注意避免頸部過(guò)度彎曲，哺乳后須保持該體位30分鐘以防嗆奶。

3、生理鹽水沖洗

使用兒童專(zhuān)用生理性海水鼻腔噴霧，每側(cè)鼻孔噴1-2次，每日3-4次。噴霧能稀釋黏液并沖刷病原體，緩解鼻黏膜炎癥。操作時(shí)讓寶寶側(cè)頭，噴頭對(duì)準(zhǔn)鼻腔外側(cè)壁，避免直噴鼻中隔。

4、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，或放置晾衣架掛濕毛巾。濕潤(rùn)空氣可防止鼻腔分泌物干結(jié)，減輕呼吸阻力。每日開(kāi)窗通風(fēng)2次，每次30分鐘，避免塵螨滋生加重癥狀。

5、適當(dāng)補(bǔ)充水分

少量多次喂溫水、母乳或配方奶，每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計(jì)算。充足水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)代謝廢物排出。避免飲用含糖飲料或冰鎮(zhèn)液體。

護(hù)理期間家長(zhǎng)需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、進(jìn)食量和體溫變化，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱超過(guò)38.5℃、膿涕、咳嗽加重或呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查細(xì)菌感染可能。日常注意避免接觸感冒患者，養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣，流感季節(jié)前可咨詢(xún)醫(yī)生關(guān)于疫苗接種事宜?；謴?fù)期可適量增加富含維生素C的水果泥和易消化的米粥等輔食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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