血濃度高可通過(guò)調(diào)節(jié)飲食和加強(qiáng)體育鍛煉進(jìn)行調(diào)理,情況嚴(yán)重時(shí)則需用降血脂類(lèi)藥物治療。
血液濃度較高時(shí),需注意控制熱量、膽固醇和脂肪的攝入,少吃油炸腌制食品??啥嗍秤糜兄谙♂屟旱氖澄铮卟丝啥喑?a href="http://www.international-tax-support.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜、西紅柿、黑木耳,水果可選擇吃獼猴桃、山楂和蘋(píng)果等。
對(duì)血液濃度高的人群,建議堅(jiān)持做有氧型體育鍛煉,如慢跑、游泳、打羽毛球和打太極拳等,每天需保證一個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán),降低血液中膽固醇含量。
若血液濃度過(guò)高,已經(jīng)引起高血脂或高膽固醇血癥等情況,就需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗凝降脂類(lèi)藥物,臨床方面常用的有藻酸雙酯鈉、茶色素、鏈激酶及阿司匹林等,或者服用活血化淤藥物,如復(fù)方丹參片。
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