美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

高危產婦如何進行頸部運動

發(fā)布時間: 2022-06-24 3287次播放

視頻內容:

頸部運動,現在開始進行頸部運動:

1、端坐正視前方,向前緩慢低頭;

2、抬起頭正視前方;

3、現在緩慢把頭往后仰。慢慢回到原位。

4、保持正視前方,頭向右低。慢慢回到原位。

5、頭向左低。慢慢回到原位。

6、現在頭向右畫圓圈。向反方向畫圈。慢慢回到原位。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>