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孕期偏頭痛保健方法

孕期偏頭痛保健方法有什么呢，大家都知道，女性在懷孕時相比，他們沒有懷孕期間更容易產(chǎn)生頭痛，也許忌咖啡因冷火雞，因為你想要寶貝健康，你所有頭痛的鼻祖，缺乏睡眠、疲勞、饑餓和脫水是導致頭痛的其他事情。

不管什么原因，這是不尋常的婦女在懷孕經(jīng)驗頭痛頭三個月。好消息是，通常由孕中期他們往往會減弱甚至完全消失時，荷爾蒙穩(wěn)定和身體激素在化學的變化。

懷孕期間頭痛是最大的區(qū)別

偏頭痛，而從運行中的軋機的緊張性頭痛不同，也是頭痛的一種常見類型。專家告訴我們，五分之一的女性會在她的生活中經(jīng)歷了偏頭痛，而偏頭痛患者中有百分之十五的人在懷孕的頭三個月內(nèi)有第一次經(jīng)歷這些痛苦的頭痛。

不同于“常規(guī)”頭痛，偏頭痛引起輕度至嚴重悸動，往往在頭的一側(cè)上，并且它們可以從僅僅幾個小時持續(xù)到三天。他們可能是伴隨著其他的癥狀，如光，嘔吐，和噪聲的敏感性。

光環(huán)，這是之前的偏頭痛癥狀，頻繁的這種類型的頭痛患者。視覺上的變化，包括明亮的斑點或閃爍或盲點，感受“如坐針氈”，麻木，無力，言語紊亂和惡心是一些頭痛實際會達到之前可能啟動多達一個小時的癥狀。

幸運的是，女性患有偏頭痛懷孕前有時會發(fā)現(xiàn)他們提高孕期。好消息是，它不會出現(xiàn)偏頭痛引起的并發(fā)癥的風險對于妊娠期的婦女。

在懷孕期間安全的治療是什么?

由于大多數(shù)藥物都是對懷孕婦女的限制，有沒有許多替代品的藥物治療偏頭痛的藥物治療。對乙酰氨基酚是安全的，但是，它總是最好的檢查與醫(yī)生在服用任何藥物。

有一些事情是一個女人可以做，以減輕頭痛，當她懷孕的痛苦。一個這樣的做法是要找出什么是觸發(fā)頭痛的第一位。如果頭痛發(fā)生，盡快，記錄在過去的24個小時吃什么和什么類型的活動發(fā)生了。經(jīng)常食物或血壓上升帶來的活動可能引發(fā)頭痛。

妊娠頭痛的常見誘因

一些常見的觸發(fā)器是谷氨酸鈉(MSG)，硝酸鹽(通常在加工食品中發(fā)現(xiàn))亞硫酸鹽(在干果找到)，人工甜味劑，乳制品，巧克力和發(fā)酵或腌制食品，如醬油和泡菜。其他誘因可能是明顯的，或閃爍不定的燈光，大聲喧嘩，過熱或強烈的氣味。

冷敷或涼水澡可以幫助緩解疼痛。飲足量，避免被餓。盡可能多地休息和放松的使用技術(shù)來緩解壓力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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