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跟腱炎有何臨床表現(xiàn)

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跟腱炎主要表現(xiàn)為足跟上方疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。跟腱炎是跟腱及其周圍組織的炎癥反應(yīng)，通常由過度使用、運(yùn)動(dòng)損傷或慢性勞損引起。

1、足跟疼痛

跟腱炎最常見的癥狀是足跟上方疼痛，疼痛可能在早晨起床或休息后剛開始活動(dòng)時(shí)加重。疼痛通常表現(xiàn)為鈍痛或刺痛，隨著活動(dòng)可能逐漸減輕，但在長時(shí)間行走、跑步或跳躍后又會(huì)加劇。疼痛可能向小腿方向放射，影響日常行走和運(yùn)動(dòng)能力。

2、局部腫脹

跟腱周圍可能出現(xiàn)明顯腫脹，觸摸時(shí)可感到跟腱增粗。腫脹通常在活動(dòng)后加重，休息后減輕。嚴(yán)重時(shí)可見跟腱區(qū)域皮膚發(fā)紅、溫度升高，提示存在明顯炎癥反應(yīng)。長期慢性炎癥可能導(dǎo)致跟腱周圍形成結(jié)節(jié)或鈣化灶。

3、活動(dòng)受限

跟腱炎患者常出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，特別是做踮腳尖動(dòng)作時(shí)疼痛明顯?；颊呖赡軣o法完成跑步、跳躍等需要跟腱發(fā)力的動(dòng)作。長期未治療的跟腱炎可能導(dǎo)致跟腱彈性下降，影響正常步態(tài)，甚至出現(xiàn)跛行。

4、晨僵現(xiàn)象

許多跟腱炎患者早晨起床時(shí)感覺跟腱區(qū)域僵硬，需要活動(dòng)一段時(shí)間才能緩解。這種晨僵現(xiàn)象通常持續(xù)30分鐘至1小時(shí)，是炎癥反應(yīng)的典型表現(xiàn)。晨僵程度與炎癥嚴(yán)重程度相關(guān)，可能隨著病情進(jìn)展而加重。

5、肌腱增厚

慢性跟腱炎患者通過觸診可發(fā)現(xiàn)跟腱明顯增厚，質(zhì)地變硬。超聲或磁共振檢查可顯示跟腱內(nèi)部結(jié)構(gòu)改變，如纖維排列紊亂、部分撕裂或退行性變。長期慢性炎癥可能增加跟腱斷裂的風(fēng)險(xiǎn)，特別是在突然發(fā)力時(shí)。

跟腱炎患者應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間行走。急性期可采用冰敷減輕腫脹疼痛，慢性期可進(jìn)行適當(dāng)拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練。選擇有良好足弓支撐的鞋子，避免穿高跟鞋或鞋底過硬的鞋子。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療，防止跟腱損傷進(jìn)一步惡化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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