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了解和認識失眠的病因對治療失眠是十分重要的，可以幫助失眠患者更加積極的面對失眠的治療。那常見的失眠的病因有哪些呢?下面就請專家為大家講講常見的失眠的病因。

一般，常見的失眠的病因有：

心理因素，心理上的異常表現(xiàn)是主要的失眠的病因，多表現(xiàn)為身心壓力增大，以生活與工作壓力表現(xiàn)最為突出，一些人由于過分要強心理，過早當家做主，疲于工作奔波的同時，也要擔負家庭的重任，許多人開始成為家里的經(jīng)濟支柱，面對各方壓力，精神心理負擔徒增，失眠也就隨之產(chǎn)生了，一旦到了更年期就會出現(xiàn)體內(nèi)雌性激素分泌過少的情況，這也是常見的失眠的病因，由于卵巢功能衰退，雌激素減少，女性出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動、失眠、記憶力減退等癥狀。

一旦年齡增大了，就會產(chǎn)生一些情緒上的變化，遇到不順心的事就會顯得煩躁不安，甚至會無故發(fā)火，易怒，很多女性能夠自我察覺，以前看得慣的事情，現(xiàn)在開始挑剔、看不慣，這樣的情緒產(chǎn)生后，久而久之就很容易成為失眠的病因，在睡眠中會出現(xiàn)夜夢較多，盜汗的情況，這樣多是因為更年期生理變化所致，也會打亂正常的睡眠時間，更易造成原本睡眠質量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺，是常見的失眠的病因。

以上就是關于常見的失眠的病因的介紹，相信大家對此有所了解了。更多關于失眠的病因的疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將為大家詳細解答。

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