秋季腎炎患者應多多運動，專家稱，秋天是收獲的季節(jié)，同時氣候風干物燥，對于慢性腎炎患者應該多注意運動，那么腎炎病患者如何正確運動呢，下面我們就來為您介紹。
下面請看專家為您介紹幾種秋季慢性腎炎的運動方法，希望對患者有所幫助。
一、眼神平視，吸氣，兩手順勢甩高過頭，身體向上挺拔。再吐氣放松，兩手平均朝身后下甩。如此來回運作，連續(xù)約10分鐘。有擴展心、肺脈及肝、脾、胃功能，有助于神智清明，身體輕盈靈活的作用。
二、兩腳平行與肩同寬，吸氣時手心上捧，順勢在胸前翻掌，掌心朝外，呈“嘶”字口形不發(fā)出聲音，緩緩吐氣，兩手向兩側(cè)平推伸直，然后放松，兩手放下，身形回正，能幫助情緒內(nèi)斂、收攝平和。
三、不同的患者身體條件也有區(qū)別，每人可根據(jù)自己的具體情況選擇適度運動使氣血通暢。鍛煉應以小運動量為主，如散步、太極拳等。
其他的運動項目：羽毛球，籃球，足球都屬于折返跑，心跳難以穩(wěn)定和掌握，對腎病綜合癥患者并不合適，太極拳和瑜伽則運動量不足以達到鍛煉心肺的目的。游泳是最不容易受傷的運動，但是國內(nèi)難以普及。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腎小球濾過率正常值是多少
腎小球濾過率的正常值是80-120ml/min。腎小球濾過率是指在單位時間內(nèi)清除血漿中某一物質(zhì)的能力，通常以清除率測定腎小球濾過率，推算出腎每分鐘能清除多少毫升血漿中的該物質(zhì)。單純以血肌酐反應腎小球濾過率不準確，臨床上多采用取血尿標本測定內(nèi)生肌酐清除率的方法進行評估。腎小球濾過率主要取決于腎小球內(nèi)毛細血管或腎小囊中的靜水壓、膠體滲透壓以及濾過膜的面積和毛細血管超濾分數(shù)，后兩者總稱為濾過系數(shù)等因素的影響。在四十歲以后，身體臟器功能會逐漸退化，腎小球濾過率在降到六十毫升以下時，會出現(xiàn)腎功能衰竭、血肌酐升高、排尿障礙；當降到15ml以下時，會導致慢性腎臟病，也就是尿毒癥期，這時需要做腎臟替代治療，包括血液透析或者是腹膜透析，如果是條件允許，最好做腎臟移植治療。如果監(jiān)測到腎小球濾過率降低，建議到醫(yī)院的腎內(nèi)科就診，進一步明確診斷。91290次播放 2021-06-15
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腎炎能吃豆制品嗎
腎炎的患者如果沒有腎功能的異常，對蛋白飲食并不是特別加以限制，一般是要求正常蛋白飲食，每天每公斤體重一克左右攝入蛋白。如果要是患者已經(jīng)合并有慢性的腎功能不全，肌酐清除率小于60毫升每分鐘，這種情況下會要求患者低蛋白飲食，這個低蛋白是指蛋白的總量，對蛋白種類無限制。所以腎炎的患者，如果對豆制品不過敏，則可進食，但需要根據(jù)自身情況改變豆制品攝入量。86165次播放 2021-06-09
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一個腎對身體有影響嗎
一個健康人只有一個腎臟一般是不會影響健康的。正常情況下一個健康人只要一個腎臟就可滿足平時生理需要，不會影響健康，但是前提是另一個腎臟是健康的狀態(tài)，如果殘留的腎臟有病變或者是一旦引起病變的話，那就會危及自身的健康。在臨床上面，有很多只有一個腎的患者，比如先天性的孤立腎，還有些捐腎的患者只剩下一個腎臟，還有些腎結(jié)核、腎積水的患者因為疾病的原因，需要切除一個腎臟，最終保留只有一個腎臟。所以一個腎臟對身體雖然沒有影響，但是一定要對這個剩下的腎臟注意保護，避免出現(xiàn)各種慢性的腎臟疾病。如果出現(xiàn)有腎功能不全，病情就會發(fā)展很快，容易成為尿毒癥。語音時長 01:1463259次收聽 2021-05-11 -
腎炎會傳染嗎
腎小球腎炎是不會傳染的，下面具體進行分析。腎小球腎炎是一種自身免疫所參與的疾病，它的發(fā)病原因，多是由于患者因感冒、感染等誘發(fā)因素，使機體產(chǎn)生抗炎，發(fā)生抗炎抗體反應，形成的免疫復合物，沉著到腎臟而引起的腎小球炎癥。他的癥狀有雙下肢浮腫，甚則全身浮腫、納差、乏力、血壓升高等。這時的治療一般是應用激素，和免疫抑制劑等藥物進行治療。所以說腎小球腎炎的發(fā)生，與自身免疫有密切的關系，它不是一種傳染病，腎小球腎炎是不會傳染的。語音時長 01:0476300次收聽 2021-04-19 -
腎炎能不能傳染呢
腎炎會傳染嗎?針對這一問題，我們看一下中醫(yī)肝腎病專家是如何解答的：腎病實在是沒有傳染性的，大家之所以會有這樣的擔心，主要是由于腎炎作為腎臟疾病中的一種，主要是由于腎臟發(fā)生了炎癥反應，而引起腎臟發(fā)生炎癥的根本因素就是及細菌的入侵，而細菌跟又往往具有很強的傳染性，由此，大家便疑惑：由引起的腎炎會傳染嗎?
28551次瀏覽 2020-12-10
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腎炎的臨床表現(xiàn)是啥
腎炎的臨床表現(xiàn)主要有乏力、腰部疼痛、納差、肉眼血尿、水腫、高血壓、腎功能異常、尿量減少(部分患者少尿)、充血性心力衰竭、怕冷、不想吃飯、惡心嘔吐、心慌氣短、煩躁、腿關節(jié)痛，還有一些患者有五心煩熱、面紅、手腳心熱、多夢等現(xiàn)象，具體腎炎的臨床表現(xiàn)是什么呢，一起來看看。
28989次瀏覽 2020-12-10
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有腎炎病生育好嗎
針對慢性腎炎育齡婦女，能否妊娠是有一定條件限制的，有些情況下腎炎患者可以生育，而有些情況患者則不能生育，否則有發(fā)生生命的危險，下面分別介紹一下有腎炎病生育好嗎。
26763次瀏覽 2020-12-10
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腎炎中醫(yī)中藥能治嗎
腎盂腎炎帶給患者很多的傷害，會波及到他們的腎臟健康，因此在我們察覺到了腎盂腎炎的癥狀之后，就必須要去進行治療了，通過中醫(yī)就可以很好的治療該病，很多人對于腎炎中醫(yī)藥能治嗎有疑問，接下來就讓我們一起了解一下。
28921次瀏覽 2020-12-10
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紫癜性腎炎多久能完全恢復
性紫癜是一種微血管變態(tài)反應性出血性疾病，表現(xiàn)為皮膚瘀點,多出現(xiàn)于下肢關節(jié)周圍及臀部，呈對稱分布，分批出現(xiàn)，大小不等，顏色深淺不一，可融合成片，一般在數(shù)日內(nèi)逐漸消退，但可反復發(fā)作，病人可能會有胃腸道癥狀，那么紫癜性腎炎多長時間能好呢，這主要取決于紫癜性腎炎的類型。
54246次瀏覽 2020-09-16
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腎炎傳染嗎
腎炎又稱腎小球腎炎，腎小球腎炎分為原發(fā)性腎小球腎炎和繼發(fā)性腎小球腎炎。原發(fā)性腎小球腎炎通常是包含急性腎炎、隱匿性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥和急進性腎炎，而繼發(fā)性腎炎主要是指狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎等。雖然目前腎小球腎炎發(fā)病機制并不清楚，目前大多數(shù)認為腎小球腎炎的發(fā)生是與機體免疫功能紊亂導致腎小球炎癥有關系。所以腎炎不是傳染病，不會像乙肝病毒性肝炎、肺結(jié)核、痢疾一樣通過血液、呼吸道、消化道接觸傳播疾病。腎炎患者可以像正常人一樣生活、互相接觸。腎炎患者最主要的臨床表現(xiàn)就是發(fā)作性的肉眼血尿，或者有鏡下血尿，伴有尿蛋白的增多，甚至會出現(xiàn)血壓升高。部分腎炎可以導致尿毒癥的出現(xiàn)。語音時長 01:3561262次收聽 2019-12-10 -
腎炎的危害
在臨床上腎炎分為急性腎炎綜合征和慢性腎炎綜合征兩種。急性腎炎綜合癥主要的臨床表現(xiàn)就是起病比較急，多數(shù)出現(xiàn)水腫，但水腫的程度不等，輕者只有顏面部、下肢水腫，重者可以出現(xiàn)全身性的水腫，多數(shù)伴有不同程度高血壓，部分患者可以出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，嚴重者還可以出現(xiàn)昏迷、抽搐，尿量減少。90%以上有血尿，既可以出現(xiàn)肉眼血尿，也可以表現(xiàn)為鏡下血尿，蛋白尿多為輕中度，部分患者可以出現(xiàn)腎功能不全的表現(xiàn)，但代謝性酸中毒多不嚴重?；颊甙橛腥矸α?、食欲不振、容易出現(xiàn)心衰、感染。慢性腎炎綜合征主要的臨床表現(xiàn)就是起病緩慢、病情遷延，水腫多數(shù)較輕，也有少數(shù)患者水腫較為嚴重，血壓升高，有血尿、蛋白尿，部分患者病情逐漸出現(xiàn)腎功能不全。語音時長 01:4963432次收聽 2019-12-10 -
腎炎吃什么好
腎炎是腎臟的一大類的疾病。輕型的腎炎，在飲食上沒有什么特殊的要求，患者要多吃富含維生素的食物，盡量避免上呼吸道的感染。慢性腎炎的患者，飲食上注意蛋白質(zhì)的攝入，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量的補充；病情比較復雜、比較重的腎炎患者，飲食上要注意低鹽低脂低糖；尿量減少的腎炎患者，要特別注意水的控制。由于腎炎可能導致腎功能不全，會引起高鉀癥，所以要控制高鉀類食品的攝入。除此之外，腎炎患者要避免吃刺激性食物，戒煙戒酒。53434次播放 2019-10-15
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腎小球腎炎的癥狀
腎小球腎炎癥狀以血尿、蛋白尿、浮腫、惡心、納差以及乏力、活動耐量等癥狀最為常見。腎小球腎炎早期患者沒有明確癥狀，都是體檢時發(fā)現(xiàn)，如體檢時發(fā)現(xiàn)尿里有血尿、蛋白尿。隨著病情進展，由于蛋白尿逐漸增多，開始出現(xiàn)如浮腫、血尿加重等癥狀，如在呼吸道感染、勞累等誘因后，出現(xiàn)肉眼血尿。隨后出現(xiàn)血壓增高癥狀，出現(xiàn)高血壓水腫、腎功能不全表現(xiàn)，如肌酐到兩三百后，有惡心、納差等消化系統(tǒng)癥狀。隨著肌酐進一步進展，患者合并腎性貧血，出現(xiàn)乏力、活動耐量等表現(xiàn)。腎小球腎炎臨床表現(xiàn)有時候不太明顯，尤其耐受力比較好的年輕人，患病后很長時間都沒有發(fā)現(xiàn)，待發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)進入到比較嚴重階段，如到慢性腎功能不全階段。因此注意做常規(guī)體檢對大多數(shù)人都很重要。語音時長 01:5852481次收聽 2019-07-24 -
慢性腎小球腎炎能根治嗎
慢性腎小球腎炎沒有根治這個概念，一般來說如果患者經(jīng)過積極治療，而且患者對藥物有比較好的反應，可以達到臨床上的緩解。慢性腎小球腎炎在臨床上緩解的標準是24小時尿蛋白定量小于零點五克，此時腎病不會持續(xù)進展，進而發(fā)展到終末期腎病，最理想的恢復狀態(tài)是24小時尿蛋白定量能夠控制在零點三克以內(nèi)。即使患者達到臨床緩解，但在一定誘因下，患者有可能出現(xiàn)尿蛋白的反復，腎小球腎炎復發(fā)等癥狀。所以慢性腎小球腎炎的治療目的主要是盡量達到臨床緩解。55884次播放 2019-07-24
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尿毒癥癥狀
尿毒癥患者可能會出現(xiàn)頻繁的惡心和嘔吐、貧血、活動耐力減退，鈣磷代謝紊亂，繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進，全身瘙癢，骨痛，肌肉力量改變，酸中毒等癥狀。尿毒癥患者會由于體內(nèi)變化而引起各個系統(tǒng)的紊亂。最常見為消化系統(tǒng)，因為血肌酐明顯增高，體內(nèi)毒素和含氮廢物積聚，明顯影響病人的食欲，除毒素增高的癥狀外，病人還會出現(xiàn)慢性腎衰竭的并發(fā)癥，由于這些癥狀還會繼發(fā)心率減慢、心臟停跳、猝死等危及生命的表現(xiàn)。56338次播放 2019-07-24
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感染hiv多久出現(xiàn)癥狀 感染hiv的這些癥狀很嚴重
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