據(jù)英國《每日郵報》報道,科學(xué)家聲稱肥胖人群更易染上嚴(yán)重的肺部疾病。腰部脂肪過多及運(yùn)動量過少將會導(dǎo)致一系列的慢性阻塞性肺病(COPD)。德國和美國的研究學(xué)者發(fā)現(xiàn),腰圍、臀圍、體質(zhì)指數(shù)及運(yùn)動量均和COPD的引發(fā)有關(guān)。
研究人員自1995年開始對來自美國的113000多人進(jìn)行觀察評估,這些人年齡在50至70之間,并且最初均沒有患COPD、癌癥以及心臟病。 十年研究期間,其中有3648人染上了慢性阻塞性肺病。德國雷根斯堡大學(xué)的Gundula Behrens 博士稱,腹部脂肪相對于全身其他部位的脂肪更易引起COPD,同樣對于吸煙者來說,寬大的腰圍是慢性阻塞性肺病一個明顯的警示。工作環(huán)境中的污染、吸煙行 為以及有毒顆粒都被認(rèn)為是導(dǎo)致COPD的因素,它們主要是通過慢性炎癥和愈合肺部的能力受損引起的。
數(shù)據(jù)顯示,臀圍較大卻每周積極鍛煉至少五次的人引發(fā)COPD的概率將會減少29%。體育鍛煉會減少炎癥及氧化應(yīng)激,并且能增強(qiáng)愈合。Gundula Behrens 博士補(bǔ)充到,個人和公共健康除了戒煙、預(yù)防初始吸煙來減少染上COPD的概率,也可通過控制體重和增強(qiáng)鍛煉來預(yù)防。
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