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預(yù)防男性不育要學(xué)會(huì)說三不

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預(yù)防男性不育要從保護(hù)精子質(zhì)量開始，而保護(hù)精子質(zhì)量要從學(xué)會(huì)說三“不”開始。

1、學(xué)會(huì)向緊身褲說“不”

有生育要求的“準(zhǔn)爸爸”以及處于發(fā)育期的少男們，都要向緊身褲說“不”。因?yàn)榫o身褲容易引發(fā)男性局部溫度升高以及通風(fēng)性較差，不僅容易使細(xì)菌滋生而導(dǎo)致各種炎性疾病的發(fā)生，影響男性生育功能，還會(huì)造成精子適宜生存的環(huán)境被破壞而使大量精子受損，導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。

2、學(xué)會(huì)向桑拿和熱水浴說“不”

男性睪丸制造精子的最佳溫度應(yīng)在36℃左右，如超越了這個(gè)溫度，不僅會(huì)導(dǎo)致精母細(xì)胞的生成受到影響和抑制，還會(huì)使已經(jīng)孕育生成的精子活力下降。而造成睪丸溫度升高的一個(gè)常見原因即男性經(jīng)常洗桑拿或熱水浴的不良生活習(xí)慣，尤其是經(jīng)常在超過40℃以上環(huán)境中洗浴或者喜歡熱水坐浴的男性，很容易引發(fā)男性不育。

3、學(xué)會(huì)向大量飲酒說“不”

酒精對(duì)男性生精細(xì)胞具有猛烈的刺激作用，能夠損傷精子，且影響胚胎發(fā)育，尤其是長(zhǎng)期大量飲酒的不良生活方式，很容易使男性生育功能受到不良影響，進(jìn)而發(fā)生不育癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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