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頭麻麻的怎么回事

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頭麻麻的可能是作息原因、疾病原因引起的。

一、作息原因

1、長(zhǎng)期熬夜：長(zhǎng)期熬夜的人很容易感到頭皮發(fā)麻，這是一種神經(jīng)衰弱癥狀，只要正?；謴?fù)作息，就可以自行緩解。一般不需要專門(mén)使用藥物治療，保證每天8小時(shí)的睡眠時(shí)間就可以了。

2、睡眠質(zhì)量差：睡眠質(zhì)量比較差的話，也是會(huì)造成頭皮發(fā)麻的的原因之一。睡覺(jué)的時(shí)候一定要盡量保持環(huán)境安靜，盡量不要讓自己被干擾到，睡前可以喝一杯溫牛奶，聽(tīng)一些古典音樂(lè)，這樣可以有效放松神經(jīng)，提高睡眠質(zhì)量。

二、疾病原因

1、高血壓：高血壓是很容易導(dǎo)致頭有麻麻的感覺(jué)的，因?yàn)楦哐獕簳?huì)讓血液流動(dòng)出現(xiàn)異常，有可能會(huì)造成腦血管缺血。這種情況可以通過(guò)服用藥物來(lái)緩解。

2、糖尿病：糖尿病患者血糖含量都比較高，血糖過(guò)高的話，就會(huì)刺激到神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)度興奮。這樣就會(huì)出現(xiàn)頭皮發(fā)麻的癥狀。糖尿病患者一定要堅(jiān)持注射胰島素控制血糖。

3、心臟病：心臟病會(huì)讓全身的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，容易引起腦供血不足和腦血管缺血，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)感覺(jué)頭皮發(fā)麻，甚至?xí)霈F(xiàn)惡心嘔吐。所以得了心臟病一定要盡快治療，平時(shí)盡量保持情緒穩(wěn)定。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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